跑步后腰屁股連著腿疼三四天了
男 | 21歲 2019-04-11 11:37:59
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 跑了大概八公里，然后左邊腰屁股腿疼，后來好點(diǎn)了，三四天了還是有點(diǎn)疼，坐著站著躺著都沒事，走快了不行
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 13:12:22 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是急性腰肌臀肌以及腿部肌肉拉傷現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為疼痛，壓痛，活動(dòng)后疼痛加重現(xiàn)象。
建議你這幾天注意休息，最好臥床休息，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，24小時(shí)內(nèi)冷敷疼痛部位，24小時(shí)后熱敷疼痛部位，一般1周左右就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
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