有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 喝了十五杯咖啡睡不著了難受

喝了十五杯咖啡睡不著了難受

女 | 20歲 2017-04-17 00:36:55 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 咖啡喝多了,肚子撐的難受,直接無(wú)睡意,能有什么方法能快點(diǎn)入睡?

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劉清華
劉清華 沂南縣磚埠中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科疾病的診療,如月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),多囊卵巢,子 幫助網(wǎng)友:12482稱贊:30
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2017-04-17 06:00:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,咖啡本來(lái)就是提神的,喝多了肯定無(wú)法睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你不管吃什么喝什么都要有個(gè)量,不能喝那么多,如果想提神的話可以喝杯咖啡,如果想睡眠,盡量不要和咖啡,濃茶等。
      

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