容易說話緊張說不出來話

      你好，和別人一般情況下交流沒有問題。其他人突然叫你的情況下，你就會站起來，什么字都說不出來，電話也不敢打，看到陌生人也說不出話來。說明你心里還是緊張。你要積極的暗示自己。不要給自己太大的壓力。看著都是一些簡單的事情。不要太過于認真。慢慢的你就會好一些的。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的情況，可能是平時缺乏社交或者交往期間過于緊張，建議平時多主動和家人朋友進行溝通交流，多參加戶外集體運動，需要有自信心，學會自己調理心情。
      

      你好，你的這種情況考慮是由于心理因素所造成的，從而引起的行為反應，過于緊張激動的時候出現(xiàn)了一些不良行為，建議您不要強化問題，胡思亂想，多與人交流溝通，慢慢鍛煉，會有所改善，另外再出現(xiàn)類似的情緒時，做做深呼吸，放松訓練，在腦袋里可以進行一個思路的整理，慢慢調整一下，看看效果！
      
      以上是對“容易說話緊張說不出來話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你容易說話緊張，和陌生人說話的時候說不出話來，電話也不敢打，看起來很有可能是社交恐懼癥的現(xiàn)象。社交恐懼表現(xiàn)為對社交場景的過度擔心和害怕。常有心慌、面紅耳赤，結巴的癥狀表現(xiàn)。建議你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受心理疏導。通常采用認知行為療法和系統(tǒng)脫敏療法，改善這種癥狀。
      

      根據(jù)你的描述，你有一定的焦慮癥狀導致的軀體化的障礙，建議去醫(yī)院心理科檢查鑒定，根據(jù)醫(yī)生的診斷結果，根據(jù)醫(yī)生的治療方案進行治療，另外你也可以去找一個心理咨詢師去做有關這方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀。
      

      首先你這種情況說話的器官應該是沒有問題，主要是在與人交流的時候，心理焦慮導致的。這個就需要慢慢的練習。比如說你在上課的時候故意舉手發(fā)言。一天練它5~10次。你就不會在陌生人面前說話緊張了，甚至說不出話來了。
      

      很理解您目前的狀態(tài)，您心里面是有擔心的，實際您擔心的問題并不象您想的那么嚴重。放松心態(tài)，說不出來也不要緊，不要把它當回事，您要做的是關注當下發(fā)生的事，不要想的太多。經(jīng)常自嘲一下，放過自己。慢慢就會改善。多交友，練習在人前說活，慢慢的就會改善。
      
      以上是對“容易說話緊張說不出來話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答。從你的描述看，你在正常交流上問題不大，但是在面對突發(fā)性交流，比如被提問，或者打電話，接觸陌生人時有障礙，這可能和你過去的經(jīng)歷有關，建議你去醫(yī)院心理科尋求專業(yè)人士的幫助，找到問題的癥結，在醫(yī)生的指導下突破改變自己
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這些情況，考慮是有社交恐懼癥的可能，建議到醫(yī)院精神科進行檢查，多學習一些社交知識，主動和家人朋友溝通交流，多參加一些集體運動，需要有自信心和奮斗目標。
      

      從你描述的情況看，你有些社交恐懼的癥狀。這和你性格內向有關，也和你個人經(jīng)歷有關，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。你可能從小缺少和別人交流的經(jīng)驗，有些缺乏安全感，很難和別人建立深入的信任關系。建議看心理醫(yī)生，接受心理舒服，積極調整自己。
      

      你好。很高興能幫助你。從你的描述上看，你是社交恐懼。要想治療社交恐懼，必須主動去嘗試，面對。比如，你可以先給家人打電話，然后再給同學，一點一點慢慢來。對于老師的提問提前預習，做好準備。即使錯了也沒有關系，誰不犯錯誤啊。也可以找心理咨詢師咨詢?？傊朔謶中睦?，大膽去嘗試。會好起來的！