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女生在體育加試前應(yīng)該喝什么?

女 | 15歲 2017-04-15 16:59:31 6人回復(fù) 來自南陽市

健康咨詢描述: 女生在體育加試前應(yīng)該喝些什么東西?或者吃些什么?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李桂梅
李桂梅 朝陽市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 流產(chǎn),不孕癥,月經(jīng)失調(diào),產(chǎn)后出血,羊水栓塞,子癇等 幫助網(wǎng)友:20662
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2017-04-15 17:03:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況,現(xiàn)在考試體育也是一項(xiàng)科目的,如果不達(dá)標(biāo)也不行的。
      指導(dǎo)意見:
      建議一定要保持心情愉快,平時(shí)多增加鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),考試前可以吃點(diǎn)巧克力或者奶片,喝點(diǎn)紅糖水有好處的。
      

沈榮
沈榮 山西仁安醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 宮頸炎,功能失調(diào)性子宮出血,不孕癥,卵巢腫瘤,難產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:7291
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2018-07-26 11:53:03

      根據(jù)你咨詢的問題,在體育測試之前可以吃一些高熱量的物質(zhì),比如雞蛋、牛肉、喝紅牛飲料,補(bǔ)充體內(nèi)的能量,增加活力,提高體力的耐受性。
      

汪鳴華
汪鳴華 重慶市長壽區(qū)中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 早孕診斷,宮外孕,人工流產(chǎn),藥物流產(chǎn),孕期報(bào)告單的 幫助網(wǎng)友:20199
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2018-07-26 11:49:16

      你好,女性在體育測試前,這個(gè)可以多喝糖水,補(bǔ)充體能??梢詭椭闳〉煤贸煽兊摹5求w測前幾天盡量飲食清淡一點(diǎn),避免引起拉肚子。
      
      以上是對(duì)“女生在體育加試前應(yīng)該喝什么?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

姜麗
姜麗 副主任醫(yī)師 擅長: 滴蟲性陰道炎,乳腺增生,先兆流產(chǎn),卵巢囊腫,子宮肌 幫助網(wǎng)友:8443稱贊:32
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2017-04-15 17:04:56 我要投訴

      病情分析:
      正常吃飯就可以的,吃什么以藥對(duì)身體都不好的,所以說,休息好了,
      指導(dǎo)意見:
      正常吃飯就可以,再個(gè)說不就是一個(gè)體育加試嗎?用不著吃藥的,祝你身體健康,生活幸福!
      

朱加友
朱加友 北京豐臺(tái)國康中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病.肩周炎.腰椎間盤突出癥.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎.面癱 幫助網(wǎng)友:59622稱贊:143
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2017-04-15 17:39:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的這個(gè)情況來看,在體育考試之前可以喝一些紅牛,或者是吃些巧克力,
      指導(dǎo)意見:
      建議你的這個(gè)情況,喝紅牛或者是吃巧克力,都是對(duì)身體起到快速補(bǔ)充能量的作用,
      

張秀玉
張秀玉 敦化市渤海街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   副主任護(hù)師 擅長: 盆腔炎,陰道炎附件炎,子宮肌瘤,宮頸糜爛,產(chǎn)前撿查 幫助網(wǎng)友:23480稱贊:1
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2018-07-26 11:48:45 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,您的這種情況,在體育測試前可以喝點(diǎn)葡萄糖,吃點(diǎn)巧克力,喝罐紅牛飲料,可以增加機(jī)體的能量,有利于測出好成績。
      

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