你好,可以喝葡萄糖注射液快速補充能量。但是對體育成績可能不會產生太大影響。還是需要靠日常的體育鍛煉,均衡的營養(yǎng),正常的休息時間。讓他良好的生活習慣。
你好,很榮幸能回復你的提問,希望能有所幫助。葡萄糖是直接給身體提供能量的物質,跑步之前可以喝葡萄糖注射液。也可以跑完步之后喝。注意跑步節(jié)奏,適應自己的耐受力跑步。
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