在線咨詢高一學(xué)生的心理障礙

      病情分析：
      看到別人就覺得，應(yīng)該是過分關(guān)注自我的表現(xiàn)。抑郁癥無法通過一個方面來診斷
      指導(dǎo)意見：
      可以來醫(yī)院的心神科檢查一下，醫(yī)師會給你專業(yè)指導(dǎo)意見、是不是抑郁癥可以明確診斷
      

      病情分析：
      看著一個人的眼睛說話時，旁邊有人時注意力就分散，可能有社交恐懼心理，如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科接受檢查，或做一些量表測試，如有必要及時接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      在生活中，希望你放松心情，不要過分關(guān)注自己的注意力分散的行為，忽視它，這種行為得不到及時的強化也會慢慢的消退。希望你培養(yǎng)自信心，多關(guān)注自己的優(yōu)點和特長，經(jīng)常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往，擴大交際面，不斷的鍛煉自己，平時可以對著鏡子練習(xí)說話，鍛煉自己的膽量。希望你對自己充滿信心，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。建議你接受心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮是不是平時生活學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的？
      指導(dǎo)意見：
      個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。
      
      以上是對“在線咨詢高一學(xué)生的心理障礙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！