有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我現(xiàn)在的身高發(fā)育很慢

我現(xiàn)在的身高發(fā)育很慢

女 | 13歲 2017-04-13 19:41:08 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我家的大人和哥哥姐姐們身高都不太高,所以我不知道是不是家族遺傳的問題

想得到的幫助: 如何能長高

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孫一丹
孫一丹 醫(yī)師 擅長: 感冒、咳嗽、細(xì)菌性肺炎、膿胸、氣胸、肺部腫瘤等;消 幫助網(wǎng)友:10054稱贊:34
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2017-04-13 19:47:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,你現(xiàn)在13歲,青春期剛剛開始,這時(shí)候身高開始發(fā)育,長高就比較快了。
      指導(dǎo)意見:
      建議:建議你在青春期補(bǔ)充營養(yǎng),多吃瘦肉、雞蛋這些,多進(jìn)行縱向的體育鍛煉,如果身高增長不理想的話,可以查下長骨的x線片,看骨骺線是否閉合。
      

曾勁舟
曾勁舟 深圳市龍華區(qū)婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 貧血,血液腫瘤,淋巴瘤等疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:4526稱贊:5
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2017-04-13 20:03:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問現(xiàn)在多少歲?現(xiàn)在身高體重是多少?平時(shí)會(huì)運(yùn)動(dòng)嗎?
      指導(dǎo)意見:
      你好,如果是13歲,正處于青春發(fā)育期,七分靠基因,三分靠運(yùn)動(dòng),可以多運(yùn)動(dòng),跳繩打球,同時(shí)均衡飲食
      

王宇
王宇 聊城市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長治療甲狀腺瘤,甲狀腺癌,甲狀腺功能減退癥,單純 幫助網(wǎng)友:5382稱贊:11
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2017-04-13 20:16:41 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮這樣的情況還是先天遺傳和后天鍛煉都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活,作息規(guī)律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉,慢慢就會(huì)好的。
      
      以上是對“我現(xiàn)在的身高發(fā)育很慢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郝艷春
郝艷春 二級(jí)公共營養(yǎng)師 擅長: 擅長肥胖,瘦身,營養(yǎng)不良,貧血,缺鈣,營養(yǎng)素缺乏, 幫助網(wǎng)友:4432稱贊:2
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2017-04-13 20:17:07 我要投訴

      病情分析:
      身體是否長高,除了來自于遺傳因素外,還與骨密度是否閉合?也與后天的飲食及運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      多吃含鈣豐富的牛奶,還有一些瘦肉類,堅(jiān)果,大豆類制品等。除此之外,多做拉伸,跳躍的運(yùn)動(dòng),比如,踢毽子,跳繩,單雙杠,打球,這些都有利于身高的增長。
      

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