健康咨詢描述: 本人高一16歲,小升初時(shí)猛漲7,8厘米,初中三年突然不怎么長(zhǎng)了,到現(xiàn)在也最多長(zhǎng)了4厘米左右,經(jīng)常打球什么的也不見多大效果,而且現(xiàn)在由于學(xué)業(yè)原因每天睡眠也只有6,7小時(shí)。注:我有手淫的習(xí)慣半年前才基本改掉?,F(xiàn)在還能長(zhǎng)高嗎,升高171。
病情分析:
有可能還能長(zhǎng)長(zhǎng),可以試試去醫(yī)院檢查一下骨骺情況,判斷一下。
指導(dǎo)意見:
充足均衡全面營(yíng)養(yǎng),積極適當(dāng)運(yùn)動(dòng),強(qiáng)壯肌肉,可以被動(dòng)增長(zhǎng)身高。少吃生冷食物。
請(qǐng)問大概還能長(zhǎng)多少呢?
五厘米左右。
那么手淫會(huì)影響身高嗎,影響大嗎?
影響,影響很大!
病情分析:
影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營(yíng)養(yǎng)因素還有運(yùn)動(dòng)因素。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)特別是一些高蛋白的食物的攝入也可以補(bǔ)鈣適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有幫助的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述身高和父母的遺傳和后天的營(yíng)養(yǎng)鍛煉,有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你要多運(yùn)動(dòng)多鍛煉保證每天有充足的睡眠時(shí)間,同時(shí)要,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
以上是對(duì)“身高發(fā)育緩慢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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