我想通過不吃晚飯真的能瘦嗎

      病情分析：
      你好，首先來說單純的通過節(jié)食減肥雖說有效但是不推薦。
      指導(dǎo)意見：
      因為不僅對你的身體健康不好，而且非常容易反彈，最好是通過運動配合飲食控制來調(diào)理
      

      病情分析：
      你好，女士，你想減肥，建議用健康的方式，練仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
      指導(dǎo)意見：
      健康減肥其實并不難，就是一句話，運動飲食，飲食呢還要注意：營養(yǎng)的均衡，同時還要嚴(yán)格控制攝入的熱量，
      

      病情分析：
      你好，可能是咽炎引起的咽部異物感，咳痰等癥狀，可到耳鼻喉科檢查幫助診斷。
      指導(dǎo)意見：
      避免吃辛辣食物和煙酒刺激，多喝水，避免大聲說話，可根據(jù)檢查結(jié)果針對病因治療。
      
      以上是對“我想通過不吃晚飯真的能瘦嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！