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晚上天天說夢話也做夢

男 | 20歲 2017-04-10 21:05:26 1人回復 來自溫州市

健康咨詢描述： 時間有四五年了基本上天天都說夢話壓力我也沒有多大?。【退汩_開心心的過一天晚上還是說

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李妮
李妮 安陽市殷都區(qū)人民醫(yī)院   護師 擅長: 婦科病，不孕不育，各種陰道炎。 幫助網友：1710稱贊：3
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2017-04-10 23:02:35 我要投訴

      病情分析：
      你好！多夢和說夢話是因為人的大小腦沒有同步進入休眠，也就是睡眠質量不好引起的，只要提高睡眠質量，讓其大小腦同步進入體眠，它就會自然減少功消除了，
      指導意見：
      另想太多,日有所思,夜有所夢,注意休息,放松心情,多參加戶外活動,可緩解壓力,祝身體健康.
      

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