睡不熟，天天做夢說夢話

      天天睡覺睡不熟，天天做夢說夢話，這是與這種情況一般考慮是植物神經(jīng)功能絮亂所引起的，當出現(xiàn)這種狀況的時候，也建議您在平常的時候可以去通過鍛煉來改善睡眠質(zhì)量問題，如果睡眠質(zhì)量不好的話可以通過藥物來進行調(diào)整了

      夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住，多夢主要是與休息睡眠不好，緊張焦慮，思慮過多，壓力過大，事務(wù)繁忙等原因有關(guān)系。你自己感覺沒有睡著，但是你朋友說你出現(xiàn)了打呼的聲音。像這種可能你存在著睡眠感缺失，所以你最好能讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下并做視頻腦電圖，對你的睡眠情況進行詳細的了解，以便及時的進行對癥治療。