害怕自己死了，每天心神忐忑

      病情分析：
      你的這種情況可能是焦慮恐懼癥引起的，建議到精神疾病?？漆t(yī)院咨詢、診斷、治療。
      指導意見：
      可以服帕羅西汀、舍曲林、氯丙帕明、氟伏沙明，草酸艾司西酞普蘭等藥物治療及行為治療。

      病情分析：
      你好，你的這種情況就需要馬上找到一個男朋友，讓他給你需要的安全感，你的情況就會好的。
      指導意見：
      平時生活中要學會釋放自己的壓力，你現(xiàn)在也大了，找個人來陪著你，你的情況就會有所好轉(zhuǎn)的。祝你好運。

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況來看，你心神不寧會擔心自己馬上猝死，整天焦慮這屬于心理范疇的疾病
      指導意見：
      你的這種情況最好找一個心理醫(yī)生咨詢一下，在心理醫(yī)生的疏導下會使你的這些癥狀得到改善，平時一定要多參加一些社交活動，多參加一些體育鍛煉來分散自己的注意力也會改變好多
      以上是對“害怕自己死了，每天心神忐忑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！