有問必答網心理健康科失眠 → 明明很困卻睡不著頭眼睛犯困疼

明明很困卻睡不著頭眼睛犯困疼

男 | 24歲 2017-04-10 15:33:17 4人回復 來自廈門市

健康咨詢描述: 晚上大腦尤其是后腦勺到眼睛有點酸痛感覺是犯困性的疼痛但是閉上眼睛以為能夠睡著但是沒想到閉上眼睛很困持續(xù)2小時后竟然沒有半點睡意而且眼睛閉上就甚至感覺有點要暈倒感覺。以前好像也有過這種現象。

想得到的幫助: 為什么很困卻睡不著難受

醫(yī)生回復區(qū)

徐聳
徐聳 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長耳鼻喉科常見病多發(fā)病的診斷與治療。小兒鼾癥,成 幫助網友:20527稱贊:1
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2017-04-10 15:36:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這樣的情況持續(xù)多久了呢,是持續(xù)存在,還是偶爾出現的,是好的時候多還是壞的時候多呢,
      指導意見:
      先去醫(yī)院檢查一下身體,大腦,縣排除器質性疾病在考慮其他的精神心理上因素的,

2017-04-10 16:00 匿名追問

兩個月前測了大腦神經功能整體下降腦內興奮不足當時也是精神引起睡眠不好昨晚那個是偶爾出現為什么會睡不著閉上眼睛明明很困很痛但是躺一會兒休息一會兒起來會舒服點但是后面不休息馬上又漸漸出現主要是后腦勺

2017-04-10 16:09醫(yī)生回答:

我想你這事屬于心理問題導致的軀體癥狀

2017-04-10 16:13 匿名追問

是不是有點心理暗示存在

2017-04-10 16:15醫(yī)生回答:

是的的

2017-04-11 00:02 匿名追問

還有經常愛深呼吸會不會引起頭不舒服

2017-04-11 08:31醫(yī)生回答:

我想是你的心理問題導致的,經常深呼吸干什么呢,你呼吸困難嗎

2017-04-11 16:02 匿名追問

可能是持久養(yǎng)成惰性動不動就愛這樣現在不知道要怎么改變,還有醫(yī)生我一直有睡眠焦慮,能不能問一下比如連續(xù)5天不睡覺可能會死那睡覺標準意義是什么,比如中間打個盹或者睡上一小時也算終止不睡覺記錄嗎

2017-04-12 22:13醫(yī)生回答:

你需要平穩(wěn)的呼吸,出現的呼吸困難時屬于焦慮合并的軀體癥狀的

陳新江
陳新江 二級心理咨詢師 擅長: 各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,強迫癥,神經癥;婚姻情 幫助網友:1838稱贊:5
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2017-04-10 15:50:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是睡眠差,入睡困難,感覺很困,有時想暈倒,眼睛疼痛等。
      指導意見:
      綜上所述考慮為睡眠障礙,入睡困難,感覺很難受,建議服用調節(jié)睡眠藥治療,如甜夢口服液,如果效果不好,可以服用鎮(zhèn)靜催眠藥。
      

楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 抑郁與焦慮,營養(yǎng)不良,兒童發(fā)展心理,青少年情感咨詢 幫助網友:18214稱贊:1
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2018-06-09 18:56:40 我要投訴

      很困的睡不著,這是植物神經功能紊亂的表現,可以補充維生素,b族維生素c谷維素,促進安眠,試試看,平時多吃蝦皮牛奶補鈣,多吃蔬菜水果,補充維生素c以給,清肝火安眠的。
      
      以上是對“明明很困卻睡不著頭眼睛犯困疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

龐舒
龐舒 二級心理咨詢師 擅長: 擅長敘事療法、催眠治療、性心理、情感伴侶、婚姻家庭 幫助網友:1587
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2018-06-09 18:56:45 我要投訴

      是什么事導致你煩躁不安的呢?是不是長期處于什么壓力之中呢?或者是對什么人和事導致你不開心呢?現代人處于壓力中心,想要過得愉快,需要一顆睿智的心,學會溝通,學會交流,一定會過得輕松一點。
      

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