最近總是睡不夠，頭暈，睡著了夢不停。

      病情分析：
      34歲女士，最近晚上睡眠時(shí)候經(jīng)常做夢，感覺沒有睡好、疲憊，不知道怎么回事。
      指導(dǎo)意見：
      您好！一般來說，人睡眠質(zhì)量不好、比如失眠或者多夢等，多數(shù)情況下是和心理原因有關(guān)的，比如內(nèi)心壓力、情緒沒有得到處理好。您可以先思考一下這方面的情況、對應(yīng)調(diào)整。心安了，睡眠一般不會差的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮是神經(jīng)衰弱的可能性比較大。可能跟最近壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況建議放松心情，保持心情舒暢，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜，每晚睡覺前泡泡腳，喝杯牛奶，不要喝咖啡等飲料，可以在內(nèi)科大夫的指導(dǎo)下服用谷維素，維生素B6治療一下。希望我的回答對你有所幫助。