有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 躺在床上胡思亂想,想不著

躺在床上胡思亂想,想不著

男 | 21歲 2017-04-10 09:31:18 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好:我每次只要躺在床上就開始胡思亂想,搞得我每天睡不好,明明覺得很累卻又想這想那,有時半夜醒來也會胡思亂想,有很難睡著了。這是怎么回事?

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崔立靜
崔立靜 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見疾病,以及風(fēng)濕免疫病,如類風(fēng)濕,風(fēng)濕病,強(qiáng) 幫助網(wǎng)友:161138稱贊:12306
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2017-04-10 09:32:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的情況,往往是由于神經(jīng)衰弱的疾病引起的。一般和心理因素有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      此種情況建議做好心理的治療,以及采用中藥,調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療,積極的鍛煉,避免熬夜以及避免壓力過大。
      

劉文明
劉文明 醫(yī)師 擅長: 闌尾炎、膽囊炎、膽囊結(jié)石、前列腺炎,前列腺增生,前 幫助網(wǎng)友:28033稱贊:29
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2017-04-10 09:33:18 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你時候的情況,這個還是自己的心情不好導(dǎo)致的情況,建議你注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,注意用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液看看效果。
      指導(dǎo)意見:
      我的建議是,多注意自己喜歡的事情,注意不要熬夜,注意平時的鍛煉,注意用點(diǎn)藥物看看效果,平時注意飲食,多聽聽音樂。
      

劉磊
劉磊 護(hù)師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱贊:602
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2017-04-10 09:33:20 我要投訴

      病情分析:
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮壓抑緊張,情緒激動,嚴(yán)重時失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,避免長時間熬夜,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“躺在床上胡思亂想,想不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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