因?yàn)殄憻捀┡P撐兩只手臂肌肉拉傷

      通過你的詳細(xì)描述，考慮練習(xí)俯臥撐引起肌肉拉傷，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議口服活血止痛藥物，建議局部熱敷烤電微波治療，建議不要著涼受寒，配合按摩推拿治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，肌肉的拉傷是可以恢復(fù)好的，但你這段期間應(yīng)該避免激烈的運(yùn)動(dòng)，注意休息，讓肌肉得到恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這段期間可以熱敷，涂抹扶他林，消炎止痛，平時(shí)可以去醫(yī)院做一下針灸理療，以及進(jìn)行康復(fù)性的鍛煉都有助于肌肉恢復(fù)，祝您健康