腰椎和頸椎不好

      病情分析：
      您好，頸腰椎不舒服常見的原因是工作生活中長期姿勢不良或者固定姿勢時(shí)間太久造成的。
      指導(dǎo)意見：
      治療上建議采用中醫(yī)推拿手法，或者是外貼膏藥可以緩解，用口服藥多數(shù)效果不佳。祝早日康復(fù)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況。腰椎椎體滑移也稱椎體滑脫。就是椎體向前一，因?yàn)樽刁w不穩(wěn)才會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況。
      指導(dǎo)意見：
      首先要注意，不能劇烈運(yùn)動(dòng)。不能扛重物？睡硬板床。采用專業(yè)的中藥外敷治療。