健康咨詢描述: 我14歲,還沒有一米五別的同學都一米五往上了。我覺得我很自卑
病情分析:
您好!很高興為您提供幫助。看你的描述考慮你現(xiàn)在還小,以后一定還會長高的,不要自卑,有的人就是身高長的晚(晚長)。
指導意見:
您好!這種情況建議平時要加強營養(yǎng)和鍛煉,多參加一些向上跳躍的活動,比如說籃球、排球、羽毛球等,好嗎?祝您健康快樂!
病情分析:
你好,身高和先天遺傳因素及后天營養(yǎng)因素有很大關(guān)系,一般男孩青春發(fā)育期可到22歲左右,你會再長高的。
指導意見:
你好,青春期要加強營養(yǎng),營養(yǎng)均衡,不挑食,多吃蔬菜水果,不吃垃圾零食,加上適當鍛煉,不僅能增強抵抗力且會有個好身材,好氣質(zhì),貴在堅持。
病情分析:
多些運動鍛煉,多些跳繩運動鍛煉,多些跑跳運動鍛煉,補充些鈣質(zhì)鈣劑,
指導意見:
飲食方面結(jié)合補充些含鈣質(zhì)鈣劑多的食物,補充些牛奶,三餐規(guī)律的飲食祝早日康復。
以上是對“我14歲,還沒有一米五別的同學都一米五往上了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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