健康咨詢描述: 父母都不高,除了遺傳還有沒有什么辦法可以長高點(diǎn)?
病情分析:
你好:身高百分之七十是遺傳自己父母的你要注意平時(shí)飲食上注意營養(yǎng)均衡適度運(yùn)動(dòng)幫助長高
指導(dǎo)意見:
建議:你還小處于青春發(fā)育期還是有希望長高的你要注意多補(bǔ)鈣多吃雞蛋和牛奶幫助長高最重要的是運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好及時(shí)查一下骨齡,如果有藥可以吃點(diǎn)藥,同時(shí)需要經(jīng)常做撐拉方面運(yùn)動(dòng)如打籃球跑步。
指導(dǎo)意見:
飲食必須酸堿平衡葷素搭配,而且保證每天充足睡眠,同時(shí)注意運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,而且心態(tài)要好。
病情分析:
你好,根據(jù)你上述所說情況,一般建議盡快去醫(yī)院測一下骨骼線是否閉合。
指導(dǎo)意見:
建議多喝水吃清淡易消化的食物,可以通過運(yùn)動(dòng)或者飲食的方法來增高身體,注意觀察看看。
以上是對(duì)“父母都不高,除了遺傳還有沒有什么辦法可以長高點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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