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肚子腿臉上的肉很多

女 | 12歲 2017-04-08 16:36:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 想要快速瘦下來，肉也不在反彈，主要是肚子，大腿，小腿的肉比較多，平常也懶得運(yùn)動，六年級，大半部分的時(shí)間都在教室里坐著，有些時(shí)候來例假也不好上體育課，該怎么辦呢

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劉紅梅
劉紅梅 醫(yī)師 擅長: 異位妊娠,胎盤早剝,抑郁癥,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友：9563稱贊：3
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2017-04-08 16:53:55 我要投訴

      病情分析：
      你好！減肥過快或過度會影響身體健康，要循序漸進(jìn)，健康科學(xué)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：減肥不要吃減肥藥，要從飲食、鍛煉方面考慮，不要暴飲暴食，不要偏食，不要吃太油膩食物，晚飯不要吃，堅(jiān)持鍛煉，這樣堅(jiān)持一個(gè)月，一般會大見成效。

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