什么都不想去面對(duì)，心里又后悔難過(guò)

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮是不是因?yàn)槟膲毫μ蠡蛘呔裨馐軇?chuàng)傷呢？
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會(huì)好的
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述應(yīng)該是比較內(nèi)向然后引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情調(diào)整心態(tài)，多出去走走，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，不能緩解可以去醫(yī)院心理科咨詢治療，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      可能生活中有不順心的事情影響，使你對(duì)生活產(chǎn)生了逃避心理，不想行動(dòng)，害怕失敗，事后又自責(zé)。建議你到醫(yī)院心理科接受檢查，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      在生活中，希望你培養(yǎng)自信心，多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，經(jīng)常很自信開朗的朋友接觸和交往，學(xué)會(huì)從挫折中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，大膽的去展示自己，對(duì)自己充滿信心，積極的行動(dòng)起來(lái)，必要時(shí)也可以尋求朋友和家人的幫助。希望你每天保持愉快心情，給自己積極的心理暗示，努力是自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái)，以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活，建議你接受心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“什么都不想去面對(duì)，心里又后悔難過(guò)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！