減肥期間突然爆食了天會不會突然間胖起來

      病情分析：
      你好！一般一天吃的多了，但是第二天可以運(yùn)動，就不會長胖。減肥重在長期堅持。
      指導(dǎo)意見：
      建議，堅持每天多運(yùn)動，多吃點蔬菜水果，多吃之后一定要運(yùn)動，以免暴飲暴食，造成反彈。
      

      病情分析：
      你好：減肥是一個長期的工作，不是說減一天就能瘦下來！也不是吃一天不能胖起來！貴在堅持！
      指導(dǎo)意見：
      減肥：包括控制飲食與增加運(yùn)動，通俗地說就是五個字：少吃多運(yùn)動。如果一餐吃的多少可以適當(dāng)增加運(yùn)動！這樣消耗的多了自然不會胖