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我只要吃多一點(diǎn)就會(huì)重，一天能重五六斤，三
男 | 20歲 2017-04-04 17:37:59
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我只要多吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)重，一天能重五六斤，三天能重十斤，我身邊的大部分小伙伴都是這樣子吃的，飲食正常，但就只有我會(huì)發(fā)胖，而且我還每天晚上打球，我這樣子是不是有病啊
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吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2023-01-04 13:13:21 我要投訴
病情分析：
您好，如果您的飯量和周圍的伙伴差不多，但只有您會(huì)發(fā)胖，說明您的消化吸收好；如果您的飯量比周圍的伙伴多，說明您胖的原因是吃的過飽。
指導(dǎo)意見：
您好，根據(jù)您的描述，您可以適當(dāng)控制飯量，少吃點(diǎn)，逐漸減到合適的飯量，既能滿足身體的需要，又不胖，再適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
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