過度劈叉導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)淤青，一劈叉就會疼

女 | 18歲 2017-04-03 20:00:52 1人回復(fù) 來自漳州市

健康咨詢描述：我因為劈叉而導(dǎo)致大腿根部內(nèi)側(cè)淤青，沒有及時去處理，現(xiàn)在已經(jīng)過了快一年了，再去劈叉之前淤青的地方還是會疼，如果我繼續(xù)劈叉，壓腿會對我造成什么影響嗎

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2022-10-31 20:33:26 我要投訴

      病情分析：
      您好，如果熱身做的不好，肌肉沒有充分放松腿過度劈叉很容易導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)肌群的拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      考慮您是大腿內(nèi)側(cè)肌群拉傷，又沒有及時治療，導(dǎo)致肌肉沒有很好的修復(fù)，進而轉(zhuǎn)化為慢性肌肉勞損，建議暫停劈叉壓腿一段時間，適當做做按摩理療，肌肉修復(fù)好后再訓(xùn)練

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