健康咨詢描述: 我在劈叉時拉傷了大腿內(nèi)側(cè),大腿內(nèi)側(cè)有些硬硬的,還發(fā)紫,該怎么辦
劈叉的時候有這種發(fā)硬拉傷了肌肉導(dǎo)致了疼痛發(fā)硬發(fā)紫不舒服。這種情況注意休息幾天就好了。如果疼的厲害的話,可以吃點止疼藥。然后這兩天的話注意休息,先別鍛煉那么嚴(yán)重,那么劇烈了一般就好了。
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