健康咨詢描述: 呼吸強迫證會死人嗎,感覺自己得了此癥,老想嘔吐,晚上睡覺擔(dān)心呼吸會不會停止
想得到的幫助: 想醫(yī)生告訴我死亡的幾率有多大
病情分析:
您這種情況屬于精神過度緊張,過多的擔(dān)心出現(xiàn)的癔癥。
指導(dǎo)意見:
平時多放松神經(jīng),避免精神壓力過大,多跟朋友聊聊天,溝通感情??梢杂谜{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物調(diào)養(yǎng)
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,老是擔(dān)心自己得了呼吸強迫癥,怕睡覺時呼吸停止生命終結(jié)。
指導(dǎo)意見:
建議您放松,您的擔(dān)心來自于您自己的思維,當(dāng)您睡著時,思維意識也開始休息,所以睡覺時不會有事的。您要做的就是看清自己的問題根源――死亡恐懼,改變不合理認(rèn)知,您就會感到輕松了。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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