健康咨詢描述: 我去心理科咨詢過,說我有思維上的強迫。我在網(wǎng)上看到說強迫癥應該多做些體力勞動的工作,少做腦力勞動的工作。而且強迫癥也多見于腦力勞動工作者。然后我想學習不也是腦力勞動嗎?那強迫癥是否可以學習呢?學習努力一些是否會加重呢?還是說只要把心態(tài)放好不過度緊張就不會加重,不關用腦的事。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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