心情郁悶，情緒不穩(wěn)定，想哭，壓力大
健康咨詢描述： 最近幾天一閑下來就心情不好，郁悶。覺得工作生活一團(tuán)糟，什么都想不開。防備心重。覺得生活沒有什么希望。想出去玩又因?yàn)楹湍信笥延?jì)劃不好，又生氣，頭疼。好幾天晚上哭，像發(fā)瘋似的哭。
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病情分析：
你的情況屬于抑郁癥引起的情況，與心里,社會環(huán)境等都有一定關(guān)系
指導(dǎo)意見：
建議必要做專業(yè)心里疏通，同時(shí)可以服用怡諾思等藥物、日常保持樂觀積極心態(tài)
知道自己的情況，可是又放任自己這樣……
你的情況最好去醫(yī)院專業(yè)科室檢查一下比較好,網(wǎng)絡(luò)只是提供咨詢服務(wù)而已
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病情分析：
你好，你說的情況還是考慮是生活事件相關(guān)的抑郁情緒的發(fā)生。
指導(dǎo)意見：
建議自我情緒的調(diào)理，比如多運(yùn)動，多聽音樂，必要時(shí)可進(jìn)行心理咨詢，或者藥物干預(yù)。
只是最近一個(gè)星期左右，開始是工作壓力，然后又想到和家里不愉快的事情，又要準(zhǔn)備考試，覺得什么都是一團(tuán)糟，就開始崩潰了
適當(dāng)?shù)臏p壓，學(xué)會釋放壓力，這樣有利于情緒的調(diào)節(jié)，壓力每個(gè)人都會有，可以跟同學(xué)、好友傾訴等。
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