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肚子上贅肉很多,大腿根部很胖。

女 | 21歲 2017-04-01 14:25:08 2人回復 來自綏化市

健康咨詢描述: 年齡21,體重106,身高155!我本人肚子贅肉多,大腿根部很胖,怎樣才能瘦肚子瘦腿呢,求方法!

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70539稱贊:1
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2017-04-01 15:31:27 我要投訴

      病情分析:
      你描述的問題是因為肥胖的癥狀,要注意休息保養(yǎng)為主的,
      指導意見:
      你這個問題應該及時的休息保養(yǎng),多鍛煉試試,都是很重要,你繼續(xù)克制飲食。
      

劉文艷
劉文艷 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 肺心病,冠心病,高血壓,肺炎,胃炎,胃潰瘍,泌尿系 幫助網(wǎng)友:10183稱贊:18
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2017-04-01 15:35:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況。你可以通過跑步,每天堅持跑四十分鐘。平時多注意吃水果蔬菜。
      指導意見:
      平時不要暴飲暴食。不要吃一些減肥藥,對身體都是有傷害的。不要吃一些油膩煎炸的食物。
      

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