想長高問下怎么吃菜好

      病情分析：
      身高能否如意，取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況建議到醫(yī)院做骨骺線檢測，如果沒有愈合可以通過增高產(chǎn)品的輔助治療應(yīng)多參加適宜長高和健腦的活動發(fā)育期間，可以多喝一點牛奶和豆?jié){，此外也可以經(jīng)常參加體育鍛煉，特別是打籃球能幫助長高，自然拉伸脊柱，適量運動可改善骨骼的血液供應(yīng)，增加骨密度。才能使增高成為可能！
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，您這個首先需要考慮的就是身高與遺傳因素有直接的關(guān)系的！
      指導(dǎo)意見：
      我們臨床首先建議檢查骨齡檢查的，還有就是可以配合應(yīng)用充足的睡眠很關(guān)鍵的！
      

      病情分析：
      身體需要均衡營養(yǎng)。才可以長高，因為你的骨垢線如果閉合啦再找個希望也就不打啦如果骨垢線沒有閉合通過適度運動增加營養(yǎng)提高睡眠質(zhì)量。應(yīng)該是可以改善的。
      指導(dǎo)意見：
      你說的可以這樣做，另外你要多曬太陽另外一定要早睡覺避免熬夜因為生長激素大多是在夜晚分泌的。此外，多食用含鈣量高的食物如芝麻醬等。最后最重要的還是運動，有助于提高身高的運動比如跳繩打籃球等你可以多堅持鍛煉。但要避免勞累以免物極必反。
      
      以上是對“想長高問下怎么吃菜好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長高可不是單純說吃什么菜就可以的。主要是要注意飲食結(jié)構(gòu)合理如營養(yǎng)多樣化。尤其適當(dāng)補鈣。
      指導(dǎo)意見：
      優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶適當(dāng)多喝點為好。然后注意堅持睡眠充足、適當(dāng)鍛煉。你那樣做是不好的。至少營養(yǎng)可能缺乏。是否說為了減肥呢？為了減肥靠這樣節(jié)食也不能成功的，