覺得別人討厭自己，別人不和自己說話或不對

      你好，這是因為自卑引起的，需要培養(yǎng)自己的自信。自己有什么自卑的部分，可以盡力客服，改善。建議最好是去醫(yī)院心理科疏導(dǎo)一下，會好轉(zhuǎn)的快一些。要時刻明白，自己是很優(yōu)秀的。
      

      病情分析：
      一般來說年輕的時候容易出現(xiàn)這種感覺，現(xiàn)在成熟了再出現(xiàn)這種狀態(tài)就不好了
      指導(dǎo)意見：
      其實大家都很忙的，沒有時間在意你是不是很討厭，所以完全沒有必要擔(dān)心的，慢慢來吧
      

      病情分析：
      你好要以一顆平常心去面對，如果你沒有錯別人是不會討厭你的，而且自己不要自欺欺人，并且自己要有自信和不要太武斷。
      指導(dǎo)意見：
      而且將心比心的，要想別人怎么對待你,你就要怎么對待別人，同時自己想問題不要太悲觀，其實可能事情就不是自己所想這樣。所以一定自信，人心嘛總需要長期接觸這樣。
      
      以上是對“覺得別人討厭自己，別人不和自己說話或不對”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況近期要注意配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來進(jìn)行調(diào)理，避免隱患大的壓力
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，保持良好的心理素質(zhì)，注意休息，切忌超負(fù)荷的勞累
      

      病情分析：
      這種情況明顯的就是認(rèn)知和情緒方面的問題，建議找心理醫(yī)生。在這你可以去和別人核對一下，他是否討厭你。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在處于一種自我評價降低的認(rèn)識狀態(tài)，需要做心理調(diào)整?，F(xiàn)在看心理醫(yī)生是一件很普遍的問題，不用擔(dān)心。心理問題處于一些保密性的治療，如果你愿意，我不知道我們在哪兒可以私聊。你怎么知道別人的想法呢？