不自信，經(jīng)常擔(dān)心別人討厭自己

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，多夢考慮與神經(jīng)官能癥，抑郁癥有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議掛內(nèi)科，詳細(xì)查體，明確診斷。服用谷維素，舒必利，刺五加治療。飲食以清淡食物為主，多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的敘述，您的情況考慮是身體有精氣血虧虛、肝郁的問題導(dǎo)致的缺乏自信心及不良的心態(tài)的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮請有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如柴胡加龍牡湯、歸脾湯等藥物加減來調(diào)理治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結(jié)合。經(jīng)常參加公益活動及文體活動。助人為樂。
      

      一個人如果太過于在意別人對自己的看法，那就很容易受到外部的影響的，另外原生家庭的好壞不是自己能決定的，但是不管好壞都是養(yǎng)大自己的地方，要心存感恩，你改變不了過去的自己，但是可以努力讓將來的自己更好
      
      以上是對“不自信，經(jīng)常擔(dān)心別人討厭自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      據(jù)上所述，多見于性格內(nèi)向孤僻等多種因素引起如上反應(yīng)不適。
      指導(dǎo)意見：
      生活中注意自我調(diào)節(jié)，放松心情避免緊張，多與同學(xué)朋友家人溝通交流，大膽鍛煉自己表現(xiàn)自己，希望對你有幫助。