健康咨詢描述: 我女兒從小就胖,尤其這段,胖的非常厲害,為了避免他在學(xué)校里被其他其他同學(xué)欺負(fù),也為了他的健康有什么好的減肥方法嗎?
病情分析:
這是要注意肥胖夾雜的癥狀,都是可能的,要注意休息保養(yǎng),
指導(dǎo)意見:
這種情況一般考慮及時看醫(yī)生指導(dǎo),多鍛煉試試,克制,不要暴飲暴食,都是關(guān)鍵的。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這個情況,現(xiàn)在孩子還是在長身體的階段,讓他適量的節(jié)食,加上一點兒適量的運動就可以了,不要太過得節(jié)食
指導(dǎo)意見:
建議每次吃完飯休息上20到30分鐘之后讓孩子出去散散步,跑跑步都可以的。
病情分析:
你好,很高興為你解答?,F(xiàn)在正是生長發(fā)育階段兒。最好合理減肥,
指導(dǎo)意見:
平時讓她多運動,也可以在正規(guī)教練下減肥,少吃油膩的東西,葷素搭配,營養(yǎng)豐富。希望我的建議對你有所幫助,很高興為你解答,祝身體健康。
以上是對“我女兒今年十三歲了體重140斤身高1米6”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這樣的情況是有一個減肥需要的情況。主要建議是自己先學(xué)習(xí)鍛煉。然后督促和指導(dǎo)孩子鍛煉配合飲食管理促進(jìn)減脂。
指導(dǎo)意見:
不要讓孩子有節(jié)食或者用那些所謂的減肥產(chǎn)品。不要因為減肥影響發(fā)育的。
注意正確減肥的運動一定注意足夠的強(qiáng)度和時間。形式建議以健身為主為好。飲食管理注意是控制整體攝入量。注意飲食結(jié)構(gòu)。如少吃油膩的。多吃青菜水果。一定不能節(jié)食
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