有問必答網(wǎng)外科骨科 → 田徑訓(xùn)練的大腿非常疼

田徑訓(xùn)練的大腿非常疼

女 | 13歲 2017-03-29 18:39:02 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 要運動會,每天都要訓(xùn)練,訓(xùn)練完我大腿疼,蹲下非常疼,坐時間長了動一下就非常疼

想得到的幫助: 明天還要訓(xùn)練,怎么快速好一些

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

凌一冠
凌一冠 醫(yī)師 擅長: 齲病,各種牙體硬組織非齲性疾病,牙體牙髓病,口腔預(yù) 幫助網(wǎng)友:94425稱贊:113
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-03-29 18:42:21 我要投訴

      病情分析:
      你的情況一般考慮是外力導(dǎo)致腿部肌肉組織腫脹,疼痛等情況
      指導(dǎo)意見:
      建議可以使用正骨水,紅花油外涂等,服用云南白藥,三七片等,24小時內(nèi)采用毛巾冷敷
      

袁高樂
袁高樂 廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 常見腫瘤疾病,如胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,乳腺癌等。 幫助網(wǎng)友:19916稱贊:90
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-03-29 18:50:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,考慮是過度訓(xùn)練所致的乳酸堆積引起的酸痛不適癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      可以適當按摩緩解一般肌肉的酸痛感,最好能夠休息,運動要適量,每天堅持鍛煉的話,一般不會出現(xiàn)肌肉酸痛的。祝安康!
      

劉昆
劉昆 醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性腎炎,高血脂,甲亢,甲減 幫助網(wǎng)友:9311稱贊:33
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-03-29 18:51:48 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)敘述考慮是劇烈運動后導(dǎo)致的酸痛,建議局部熱敷及外用活血止痛膏。
      指導(dǎo)意見:
      建議休息時抬高雙腿,以促進血液循環(huán),運動前做好熱身運動,每天泡腳,注意休息避免勞累。
      
      以上是對“田徑訓(xùn)練的大腿非常疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙淵
趙淵 醫(yī)師 擅長: 疝氣,膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,滑囊炎 幫助網(wǎng)友:185463稱贊:6520
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-03-29 18:53:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,就您的描述來看,應(yīng)該是肌肉勞損引起的,只是現(xiàn)在還不能完全確定,需要進一步的檢查,
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您近期注意休息,一般經(jīng)過一段時間可以自行恢復(fù)的,必要時到醫(yī)院進行理療,一般不需要藥物治療,希望我的回答能幫到您。
      

劉淑艷
劉淑艷 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 高血壓,低血壓,血脂異常,二型糖尿病,肥胖癥,貧血 幫助網(wǎng)友:2371稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-03-29 19:07:05 我要投訴

      病情分析:
      劇烈的無氧運動會產(chǎn)生無氧酵解,運動后肌肉里會累積大量乳酸,乳酸堆積是引起肌肉疼痛的原因之一。
      指導(dǎo)意見:
      緩解方法:運動后做整理運動,洗熱水澡,按摩,補充糖,維生素C,維生素b和水。
      

譚愛軍
譚愛軍 來賓市興賓區(qū)三五鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 人輪狀病毒感染性疾病,新生兒高膽紅素血癥,小兒肺炎 幫助網(wǎng)友:12124稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-03-29 19:17:14

      病情分析:
      你好,考慮過度劇烈運動導(dǎo)致的肌肉等軟組織拉傷,受傷的韌帶或者肌腱受牽拉,就會引起疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議,注意休息,熱敷患處,盡量少做過于劇烈的動作。過幾天就好了。祝你早日康復(fù)。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

活血止痛膏

活血止痛膏

活血止痛,舒筋通絡(luò)。用于筋骨疼痛,肌肉麻痹,痰核...[說明書]

云南白藥

云南白藥

化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由