有問必答網(wǎng)外科骨科 → 跟腱運動就疼走路不能但是明顯

跟腱運動就疼走路不能但是明顯

男 | 19歲 2017-03-28 22:07:02 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 上一個月負重40斤跑山路一天30多公里跑了3天然后第二天的時候跟腱就開始疼了堅持了下來回去休息了兩天還是疼又休息了半個月以為好了就開始訓練了發(fā)現(xiàn)疼的又有點嚴重了具體得休息多長時間拿點什么藥好的快

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張利勇
張利勇 揚州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風 幫助網(wǎng)友:35028
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2017-03-28 22:45:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你描述的情況分析這種情況一般還是過度負重所導致,和局部的拉傷有關(guān)。
      指導意見:
      建議這種情況,一般可以通過針灸,按摩等方式來調(diào)理改善一下,近期多注意休息。
      

周華
周華 濟南市市中區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 耳鼻喉常見疾病,鼻炎,咽喉炎, 眩暈,突聾,耳聾, 幫助網(wǎng)友:603
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2017-03-28 22:30:58 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況必須要充分休息至少半個月,減少足部負重,不能再長時間走路,負重了。每天晚上用熱水泡腳。如果不減少運動,藥物治療沒有用。
      指導意見:
      你這種情況必須要充分休息至少半個月,減少足部負重,不能再長時間走路,負重了。每天晚上用熱水泡腳。如果不減少運動,藥物治療沒有用。
      

劉愛軍
劉愛軍 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   護師 擅長: 呼吸衰竭,破傷風,高血壓,驚厥,流感,燒傷,癲癇, 幫助網(wǎng)友:48210稱贊:39
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2017-03-28 22:40:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況考慮是長期的劇烈運動導致跟腱的慢性炎癥
      指導意見:
      一般建議最近少運動,盡量避免運動,可以理療幫助恢復的,以上建議希望對你有所幫助。
      
      以上是對“跟腱運動就疼走路不能但是明顯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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