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沒(méi)有自信,容易產(chǎn)生消極和逃避的心態(tài)

女 | 27歲 2017-03-27 15:34:24 7人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述: 去年6月份進(jìn)了一家新公司,后面因人際關(guān)系及各方面總覺(jué)得自己很多方面不如別人,想要改善這種情況

想得到的幫助: 能夠改善我的心理狀態(tài),樹(shù)立起自信,改善人際溝通與表達(dá)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

石洪菊
石洪菊 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺氣腫,慢性氧療 幫助網(wǎng)友:8356稱(chēng)贊:19
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2017-03-27 15:39:45 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的情況分析,出現(xiàn)不自信主要是進(jìn)公司時(shí)間短的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)抽時(shí)間多學(xué)習(xí)一些業(yè)務(wù)知識(shí),自己多充電,同時(shí)也要清楚自己的位置,不懂得一定要多問(wèn)多請(qǐng)示同事及上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)。
      

邱金磊
邱金磊 莒南縣澇坡鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)疾病,如消化內(nèi)科,胃炎,消化不良,消化道潰 幫助網(wǎng)友:37902稱(chēng)贊:160
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2017-03-27 15:34:54 我要投訴

      病情分析:
      您好!您的心情我能理解,每個(gè)人都會(huì)有消極自卑的一面,其實(shí)沒(méi)必要顧忌別人。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài),因?yàn)榇蠼稚先藖?lái)人往那么多,沒(méi)有人會(huì)關(guān)注到我們,每個(gè)人都有缺陷,最重要的是自己的想法,不過(guò)分注意自己不足,拿出勇氣
      

楊力
楊力 南宮市婦幼保健院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),疼經(jīng),婦產(chǎn)科常見(jiàn)病,多發(fā)病的防治治療,孕 幫助網(wǎng)友:38691稱(chēng)贊:64
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2017-03-27 15:36:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,沒(méi)有什么人一生下來(lái)就是強(qiáng)大的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      通過(guò)在工作中不斷的學(xué)習(xí),不斷的積累經(jīng)驗(yàn),可以改變自己的現(xiàn)狀。如果努力了,應(yīng)該會(huì)有好轉(zhuǎn),改變境遇的。
      
      以上是對(duì)“沒(méi)有自信,容易產(chǎn)生消極和逃避的心態(tài)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱(chēng)贊:7023
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2017-03-27 15:36:46 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的問(wèn)題應(yīng)和自我的心態(tài)有關(guān)、應(yīng)在多看點(diǎn)自身的優(yōu)點(diǎn),積極努力工作。自我鼓勵(lì)很重要的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      只要肯認(rèn)真工作學(xué)習(xí)沒(méi)有做不好的工作??吹阶晕业牟蛔闳秉c(diǎn)是很好的,但是必須努力樹(shù)立自我的形象,合理的多運(yùn)動(dòng)
      

王曉黎
王曉黎 曹縣梁堤頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 宮頸炎,宮頸糜爛,各種婦科疾病 幫助網(wǎng)友:22791稱(chēng)贊:25
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2017-03-27 15:37:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,你剛進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境,什么都是新的,有這個(gè)感覺(jué)也很正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你描述的情況,建議你放松心情,什么都是有新變舊的,有不熟悉到熟悉,有生疏到熟練的。
      

王燦崗
王燦崗 護(hù)師 擅長(zhǎng): 輸尿管結(jié)石及腎結(jié)石的體外沖擊波碎石微創(chuàng)治療,以及前 幫助網(wǎng)友:48812稱(chēng)贊:121
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2017-03-27 15:37:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說(shuō)的情況,老是有這種心里考慮就是性格比較內(nèi)向,缺乏溝通有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議一定要保持心情愉快,平時(shí)多和同事朋友家人溝通交流,同事之間互相幫助,互相尊重,互相理解,互相寬容,就會(huì)改善的。
      

崔立靜
崔立靜 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)疾病,以及風(fēng)濕免疫病,如類(lèi)風(fēng)濕,風(fēng)濕病,強(qiáng) 幫助網(wǎng)友:161138稱(chēng)贊:12306
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2017-03-27 15:39:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說(shuō)的情況,往往是由于性格因素以及自信心不足的情況引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不論什么原因,是需要做好本職工作為主,至于人際交往,能控制脾氣即可。不用過(guò)度交際。有較好的工作能力。必要時(shí)可以專(zhuān)門(mén)的做交際培訓(xùn)。
      
      以上是對(duì)“沒(méi)有自信,容易產(chǎn)生消極和逃避的心態(tài)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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