健康咨詢描述: 每次睡在宿舍的時候沒喝太多水都盡量控制不喝水了但是半夜還是被尿憋醒。這是為什么?。繎撛趺崔k呢?每天被尿憋醒真的很痛苦啊。最痛苦的是室友半夜總打呼嚕。。。。。。我被尿憋醒以后聽著室友的呼嚕特別煩啊啊,每天睡不好,
病情分析:
你好,你目前所出現(xiàn)的這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象,不需要做特殊處理。
指導意見:
建議你平時保持良好健康的生活方式,飲食上多吃新鮮蔬菜和水果,平時要注意自己的個人衛(wèi)生。
病情分析:
沒有多喝水出現(xiàn)夜尿頻繁,估計心里方面也有影響,因為在家沒有這樣的癥狀
指導意見:
還是放松心情,不要太緊張了,另外和室友溝通一下,打呼嚕也會影響到你的休息
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述提示,考慮你是因為環(huán)境的改變導致的癥狀。
指導意見:
建議你晚上睡覺前一定要先排空膀胱再睡眠,晚上睡覺前三小時以內(nèi)不要吃東西。
以上是對“在家的時候睡得很舒服。可是每到學校睡覺的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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