頭昏，睡覺(jué)常做夢(mèng)，睡得很淺

      你好如果你近期有作息不規(guī)律，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)等情況，那么跟這個(gè)是有關(guān)系的。這種情況可以吃點(diǎn)中成藥百樂(lè)眠膠囊配合參芪五味子膠囊調(diào)理一下。平時(shí)多喝點(diǎn)銀耳百合蓮子粥，小米桂圓粥，可以寧心安神。不要吃辣的食物，多喝水，別熬夜！
      

      考慮是有精神神經(jīng)方面的衰弱，那么這個(gè)是要積極參加體育運(yùn)動(dòng)，有效地體育運(yùn)動(dòng)會(huì)改變你這種狀態(tài)的，您這個(gè)是可以，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以喝安神補(bǔ)腦液，百樂(lè)眠的藥物
      

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)官能癥所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)適度的休息的，不要?jiǎng)诶郏３趾玫乃叩?，可以服用安神的藥物治療?br />      
      以上是對(duì)“頭昏，睡覺(jué)常做夢(mèng)，睡得很淺”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，頭暈常常做夢(mèng)，睡眠比較淺，感覺(jué)頭暈暈沉沉的，這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      上面的臨床表現(xiàn)考慮為神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，平時(shí)要注意壓力，不要太大，注意作息時(shí)間，避免情緒波動(dòng)，現(xiàn)在可以口服谷維素，維生素b一，安神補(bǔ)腦液。

      病情分析：
      你好，據(jù)描述情況，頭暈應(yīng)當(dāng)是睡眠少引起的神經(jīng)性的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議晚上10：00之前準(zhǔn)時(shí)入眠，睡前用溫水泡泡腳，不要看手機(jī)，以免刺激大腦睡眠差。癥狀加重可以口服養(yǎng)血清腦顆粒。
      

      病情分析：
      你好，考慮可能與腦供血不足、貧血、睡眠質(zhì)量欠佳等有關(guān)，最好到正規(guī)醫(yī)院詳細(xì)檢查一下，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療，以免用藥不當(dāng)延誤病情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意休息，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，不要熬夜，保持心情舒暢，飲食宜營(yíng)養(yǎng)豐富易消化，多食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。