我很瘦.去健身房能合適么.想增加點力量.

      病情分析：
      你好，一頓一碗飯而消瘦明顯是脾胃虛弱，營養(yǎng)不足，氣血失養(yǎng)之象
      指導(dǎo)意見：
      本病在胃，再增加鍛煉反而增加身體負擔(dān)，應(yīng)積極調(diào)理脾胃，建議到中醫(yī)院內(nèi)科治好，飯量增加適量運動為好
      

      病情分析：
      你好，鍛煉無論是對胖人還是瘦人都是有好處的，你去多鍛煉一下，你得胃口就會好的。
      指導(dǎo)意見：
      只要是好好的鍛煉，對你的身體還有你的精神都是有好處的，到時候胃口大開，你就不瘦了。
      

      病情分析：
      人身體的胖瘦是由于身體對食物的吸收和對營養(yǎng)的代謝不同造成的，您可以通過運動來調(diào)節(jié)胃腸的功能，促進食欲，促進食物在身體的吸收。
      指導(dǎo)意見：
      保持心情愉快，多做運動，多吃有營養(yǎng)的食物，多吃蔬菜和水果，遠離垃圾食品。
      
      以上是對“我很瘦.去健身房能合適么.想增加點力量.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很瘦的人可以去健身房，堅持鍛煉是會強壯起來的。
      指導(dǎo)意見：
      健身房里面的器材很多，建議全面運動，但是要先選擇自己合適的器材標準，一點點的練習(xí)，慢慢的增加訓(xùn)練量。