健康咨詢描述: 我是一名高三學(xué)生,經(jīng)常熬夜到很晚,最近總覺得胸腔那塊很不舒服,像有塊石頭壓著,總想深呼吸一下才覺得好點(diǎn)。有沒有什么飲食方法調(diào)理一下身體(我每天都很忙,不能停止熬夜)謝謝
病情分析:
你好!根據(jù)你說的情況,考慮你學(xué)習(xí)任務(wù)重壓力大,需要做一些調(diào)整,適度體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
合理營養(yǎng),晚上最好不要超過11點(diǎn),學(xué)習(xí)不僅僅需要時(shí)間保證,也需要有學(xué)習(xí)效率,必要時(shí)可以到醫(yī)院拍胸片排除器質(zhì)性問題,期待我的建議可以幫助到你,祝健康快樂,一切安好!
病情分析:
你好,從你描述的這個(gè)情況來看,考慮主要是由于肝氣不舒導(dǎo)致的這種情況
指導(dǎo)意見:
建議你這個(gè)情況主要是和壓力大有關(guān),建議你可以經(jīng)常做一些擴(kuò)胸運(yùn)動比較好一些,
病情分析:
你好,你的情況就是和你平時(shí)的壓力大,經(jīng)常熬夜是有很大的關(guān)系的。雖然你現(xiàn)在的生活很緊張,但是還是要在身體健康的前提下進(jìn)行。
指導(dǎo)意見:
你不用吃什么藥,你需要的是加強(qiáng)一下體育鍛煉,即便是在你熬夜的時(shí)候,也需要你時(shí)不時(shí)的起來伸個(gè)懶腰等,就會對你有所好處的。
以上是對“經(jīng)??偘疽?,我想采取措施保護(hù)一下身體”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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