失眠，這幾個(gè)晚上一直躺在床上到早上都沒(méi)有

保密 | 0個(gè)月 2017-03-25 18:40:47 1人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述：失眠，這幾個(gè)晚上一直躺在床上到早上都沒(méi)有睡著，怎么辦求助

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2017-03-25 18:44:07 我要投訴

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度講這是心血不足的癥狀，在中醫(yī)里邊心主血藏神，若心血不足不能濡養(yǎng)心神則易導(dǎo)致失眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以吃中成藥養(yǎng)心安神丸調(diào)理，吃半個(gè)月。吃藥期間不要吃辛辣刺激油膩食物，也不要吃生冷食物。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>