腿上的肉特別緊和硬還粗，請(qǐng)問是什么原因，

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您描述的情況，對(duì)人體健康不會(huì)造成傷害，腿粗可試試下面方法：在床上將腿伸平，用雙手手掌夾住腿肚子，旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)，每側(cè)揉動(dòng)6節(jié)，每節(jié)揉動(dòng)20-30次。
      

      病情分析：
      你這樣的情況可能是肥胖的象征，預(yù)示將來會(huì)是較肥胖體型。應(yīng)該從現(xiàn)在起就要開始下功夫減肥量體重，保持良好身材。
      指導(dǎo)意見：
      減肥必須從加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和控制飲食兩方面進(jìn)行，做到吃動(dòng)兩平衡，并長期堅(jiān)持方才有效。