晚上嚴(yán)重失眠已經(jīng)連續(xù)快一個(gè)月了

      病情分析：
      你好！引起失眠的原因比較多的，年輕人有這種情況常見(jiàn)的原因可能與緊張勞累引起植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      改善這種情況建議有一個(gè)合乎健康需要的生活飲食方式，每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)，放松放松身心，藥物可以用一些中成藥養(yǎng)血安神片或安神補(bǔ)腦液。
      

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看，這是比較嚴(yán)重的失眠啊，多是你工作或?qū)W習(xí)壓力大，精神緊張?jiān)斐傻?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你放松思想，可以吃些佐匹克隆片調(diào)一調(diào)，也可以吃些艾司唑侖片調(diào)一調(diào)，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好
      

      病情分析：
      你好，如果是晚上嚴(yán)重失眠，連續(xù)一個(gè)月了，要考慮一下自己的生活作息規(guī)律，是不是白天休息的太多了？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議晚上睡不著覺(jué)，應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整一下自己的生物鐘，堅(jiān)持白天不要睡覺(jué)把作息時(shí)間發(fā)到網(wǎng)上，不要熬夜做事情……堅(jiān)持二十天，可能會(huì)改變
      
      以上是對(duì)“晚上嚴(yán)重失眠已經(jīng)連續(xù)快一個(gè)月了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是你壓力過(guò)大引起的神經(jīng)衰弱引起的失眠的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，配合甲鈷胺片進(jìn)行治療，并去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查確診祝你早日康復(fù)