我身高153cm,體重44公斤。但不知道

      病情分析：
      根據(jù)你的身高體重情況來看，身材還是比較標準正常的，存在肚子有贅肉的情況，無需煩惱。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以試著做仰臥起坐運動，增加腹部運動，并長期注意堅持，會慢慢減下去的。
      

      病情分析：
      肚子贅肉每天吃太多了，沒有運動，所有的脂肪就沉在你的肚皮上。
      指導(dǎo)意見：
      每天運動多跑步。飲食節(jié)制，少吃油膩的，避免大魚大肉，盡量以蔬菜水果為主。
      

      病情分析：
      您好，計算了一下您的體重指數(shù)18.8，很標準的體重。如果肚子上確實有贅肉的話，可以嘗試下腹部運動、適當(dāng)健身，讓腹部脂肪燃燒，也可以多練習(xí)收腹，另外，平時吃完飯不要立即坐下或躺下，多站立。
      指導(dǎo)意見：
      體重指數(shù)達標的，如果確實想減掉肚子上的贅肉，可以做做仰臥起坐等腹部鍛煉，平時多練習(xí)收腹，吃完飯不要立即坐下或躺下，局部容易脂肪堆積。
      以上是對“我身高153cm,體重44公斤。但不知道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！