坐著總打盹沒(méi)精神晚上睡不好

      病情分析：
      年紀(jì)太大了，想的事情太多，神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量不好，上了年紀(jì)就會(huì)有這樣。
      指導(dǎo)意見：
      給老人服用安神補(bǔ)腦液，讓她放松心情平息，不要過(guò)度緊張，放松心態(tài)。平時(shí)注意檢查。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述可能神經(jīng)衰弱引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議監(jiān)測(cè)血糖血壓血脂，適度鍛煉，避免感冒，可以服用安神藥物，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我這個(gè)情況那還是由于睡眠不好導(dǎo)致的，這個(gè)精神狀況不佳。
      指導(dǎo)意見：
      建議這個(gè)情況，那平時(shí)呢，還是需要多注意，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不要經(jīng)常坐在那里要經(jīng)常的活動(dòng)一下，多參加一些社會(huì)活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“坐著總打盹沒(méi)精神晚上睡不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你所說(shuō)的這種情況大多數(shù)老年人均有此現(xiàn)象，人到了老人，雖然檢查沒(méi)有什么問(wèn)題，但人老了后，腦神經(jīng)細(xì)胞衰退，大腦反應(yīng)遲純會(huì)產(chǎn)生這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      這也是人的自然規(guī)律，所以建議老年人應(yīng)制定自己的生活計(jì)劃，比如多戶外走動(dòng)，參加輕體力勞動(dòng)，人老腿先衰，只要走動(dòng)起來(lái)，身體就會(huì)健康，一切飲食睡眠等問(wèn)題可解決了。