精神不好，天天睡不好

      病情分析：
      您好，你出現(xiàn)這種情況有多長時(shí)間了？平時(shí)有手淫嗎？性生活頻繁嗎？
      指導(dǎo)意見：
      您的情況考慮很可能有腎虛。這種情況，建議您最好盡快在當(dāng)?shù)卣液弥嗅t(yī)或正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院找好中醫(yī)專家當(dāng)面開藥調(diào)理調(diào)理。不要自己隨便喝什么補(bǔ)藥，對身體并不好。一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物。祝你健康，早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮是腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致休息不好影響了工作學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服棗仁安神膠囊，睡前可以喝杯牛奶或者是吃根香蕉，注意養(yǎng)成按時(shí)作息的好習(xí)慣，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，在治療上不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥睡眠枕來調(diào)理即可。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意合理安排飲食起居，把枕頭換成有助眠作用的體魄金睡眠枕來調(diào)理，避免熬夜，適當(dāng)多活動(dòng)，保持良好的心情，體魄金睡眠枕可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，有多項(xiàng)專利認(rèn)證，而且沒有副作用。
      
      以上是對“精神不好，天天睡不好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！