有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科精神分裂 → 我天天的上學(xué)壓力太大

我天天的上學(xué)壓力太大

女 | 13歲 2017-03-19 20:42:20 4人回復(fù) 來(lái)自白山市

健康咨詢描述: 胸悶,想什么都難受,對(duì)未知事物有點(diǎn)恐懼,天天背誦古文英語(yǔ)對(duì)話,有點(diǎn)累……但是我才初中啊。

想得到的幫助: 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生能不能給出緩解的辦法,那種去做戶外運(yùn)動(dòng),放松,聽(tīng)音樂(lè),唱歌都沒(méi)有用啊。謝謝醫(yī)生……

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張紀(jì)陽(yáng)
張紀(jì)陽(yáng) 內(nèi)鄉(xiāng)菊潭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒敗血癥,新生兒顱內(nèi)出血,新生兒高膽紅素血癥, 幫助網(wǎng)友:6238稱贊:18
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-03-19 20:43:56 我要投訴

      病情分析:
      你描述的情況來(lái)看是存在焦慮癥的表現(xiàn),可能是多慮,青春期焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況的話可以到醫(yī)院看看心理醫(yī)生,進(jìn)行干預(yù)治療,你也不必過(guò)于緊張,注意學(xué)會(huì)放松。

李秀風(fēng)
李秀風(fēng) 陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 推算受孕時(shí)間,預(yù)產(chǎn)期、孕期全程指導(dǎo)與保健,避孕措施 幫助網(wǎng)友:35025稱贊:31
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-03-19 20:47:13 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,應(yīng)該考慮,這種情況是學(xué)習(xí)中常見(jiàn)的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你,注意休息,勞逸結(jié)合,把好的精力用在學(xué)習(xí)上,保持好的精力,爭(zhēng)取好的成績(jī)。

房琦
房琦 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染肺炎。急性支氣管炎。心絞痛心肌梗塞心臟 幫助網(wǎng)友:4755稱贊:9
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-03-19 20:48:32 我要投訴

      病情分析:學(xué)習(xí)其實(shí)是挺枯燥的,但是如果潛意識(shí)的把學(xué)習(xí)當(dāng)成實(shí)現(xiàn)自我。改變生活的目標(biāo),另外目標(biāo)要明確為什么要學(xué)習(xí),要目標(biāo)明確才會(huì)有動(dòng)力。指導(dǎo)意見(jiàn):在學(xué)習(xí)期間可以穿插有利于身心的體育鍛煉以及娛樂(lè)等。此外要與同學(xué)關(guān)系融洽只有關(guān)系融洽才有利于身心的發(fā)展。老是坐著學(xué)習(xí)大腦也會(huì)疲勞,所以適度休息增加體育鍛煉很重要。
      以上是對(duì)“我天天的上學(xué)壓力太大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李正茂
李正茂 醫(yī)師 電話:0854-7612768 擅長(zhǎng): 民族醫(yī)藥研究:精神疾病、失眠癥、癲癇等。 在線咨詢點(diǎn)擊按鈕咨詢醫(yī)生,已有 608 名網(wǎng)友免費(fèi)獲得解答)
2017-03-20 11:20:29 我要投訴

      你好!你目前的這一現(xiàn)象是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過(guò)大睡眠嚴(yán)重不足大腦過(guò)度疲勞引起的,建議充分地補(bǔ)充睡眠,減少學(xué)習(xí)壓力,以防精神疾病的發(fā)生,建議將我們的意見(jiàn)轉(zhuǎn)告你的家長(zhǎng)。

本回答由 精神病診治中心 提供、推薦服務(wù)有(就診服務(wù)、義診服務(wù))
快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

心可舒膠囊

心可舒膠囊

活血化瘀﹑行氣止痛。本品用于氣滯血瘀型冠心病引起...[說(shuō)明書(shū)]

復(fù)方丹參片

復(fù)方丹參片

活血化瘀,理氣止痛。本品用于氣滯血瘀所致的胸痹,...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由