胡思亂想，總是回憶過去的事來比較現(xiàn)在的事
健康咨詢描述： 就是我每天會胡思亂想，然后就想到以前的事情來比較現(xiàn)在的事情害的就是，不敢去做這件事情，而且總是想著父母怎樣的壓力，然后就壓力太大了，總是害怕自己考不上，或者是想著以后的事情。嗯，大概就是很害怕去補(bǔ)習(xí)，因?yàn)榍耙惶烊パa(bǔ)習(xí)的時(shí)候發(fā)生了很多讓我不想回想的事情，所以現(xiàn)在就很害怕去補(bǔ)習(xí)，就想著不用去補(bǔ)習(xí)，然后在家可以就不用去補(bǔ)習(xí)啦費(fèi)時(shí)間然后總是想著在家陪父母，然后就幫忙父母什么的，可是還要去上學(xué)什么的。制成這學(xué)期開學(xué)之后就一直就會了。有人說我得了焦慮癥。也有人說的，我得了抑郁癥。但我也不知道！
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病情分析：
你好這個(gè)情況，可能是由于你性格導(dǎo)致的，最好采用中藥配合心理治療
指導(dǎo)意見：
建議你保持樂觀的心態(tài)合理安排工作學(xué)習(xí)時(shí)間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，避免勞累保持愉快的心情。
病情分析：
你好，你敘述的這種情況是焦慮加抑郁。你又想的多，又比較擔(dān)心。
指導(dǎo)意見：
這種情況還最好是你自己能調(diào)整過來。實(shí)在解決不了可以做心理咨詢，祝你健康！
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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