健康咨詢描述: 每天晚上睡不著有八九年時(shí)間靠吃安眠藥現(xiàn)在吃安眠藥好幾片也睡不好
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況分析,你現(xiàn)在應(yīng)該是對(duì)安眠藥已經(jīng)耐藥了。
指導(dǎo)意見:
建議你換一種藥物試試,平時(shí)根據(jù)身體狀況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),睡前用熱水泡腳,喝杯熱牛奶。吃香蕉也可以促進(jìn)睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,睡眠不好,會(huì)影響身體的其他機(jī)能,建議您注意調(diào)節(jié)不能依賴。
指導(dǎo)意見:
建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),鍛煉身心,同時(shí),可以口服谷維素調(diào)節(jié)睡眠和神經(jīng)。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認(rèn)為一般是由于肝熱造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意飲食清淡為主。注意睡覺前不要看激動(dòng)的電影電視,適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)棗仁安神膠囊進(jìn)行治療
以上是對(duì)“失眠心煩愛發(fā)火晚上睡不好求觶答”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你失眠心煩愛發(fā)火晚上睡不好,有八九年時(shí)間靠吃安眠藥現(xiàn)在吃安眠藥好幾片也睡不好。你有嚴(yán)重的睡眠障礙。
指導(dǎo)意見:
建議你馬上在家人的陪同下去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生,是不是需要換藥,同時(shí)最好做一段時(shí)間的心理咨詢。并建議天天練習(xí)太極。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,最近一段時(shí)間睡眠質(zhì)量較差,精神壓力,心煩容易發(fā)脾氣,一般可能為輕度焦慮狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意休息,睡前用昌弘西洋參泡水服用,昌弘西洋參具有安神的作用,幫助睡眠,靜心寧神,然后用熱水泡泡腳,有利于睡眠,聽聽輕音樂,出去旅游,多跟朋友玩一玩,會(huì)對(duì)你現(xiàn)在的狀況有改善。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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