健康咨詢描述: 經(jīng)期跳爵士舞,有扭腰的動(dòng)作,而且非常用力。有時(shí)也參加長(zhǎng)跑,運(yùn)動(dòng)量比較大,有什么問題嗎?會(huì)不會(huì)對(duì)身體造成傷害。但是都沒有出現(xiàn)腹痛或者腰酸背痛
病情分析:
根據(jù)您的情況,首先您的這個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)身體沒有任何壞處的!
指導(dǎo)意見:
一般健康身體可以支持您的這些運(yùn)動(dòng)量的,這個(gè)我們不考慮病理性因素的情況的!
你好,根據(jù)您的情況來(lái)看,建議您平時(shí)一定要注意運(yùn)動(dòng)量,要適量不要,超量運(yùn)動(dòng),另外,如果沒有其他不良反應(yīng)的話,就表明并無(wú)大礙,不用過于擔(dān)心,平時(shí)注意保持腹部保暖,不要著涼
病情分析:
你好,在月經(jīng)期最好是不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),不要太大意了,自己多注意點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生,經(jīng)常清洗會(huì)陰部,不要熬夜生活要有規(guī)律,不要給自己太大的壓力,放松心情。
醫(yī)生詢問:
請(qǐng)問還有其他不適嗎
以上是對(duì)“經(jīng)期跳爵士,對(duì)身體有害嗎,需要注意哪些問”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據(jù)你的描述來(lái)看,這些都屬于有氧健身運(yùn)動(dòng),應(yīng)該不會(huì)對(duì)身體造成傷害的
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要注意保暖,避免受涼勞累,運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),保護(hù)自己不要受傷,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)塑身練體修型,是非常有益的運(yùn)動(dòng)
溫馨提示:
對(duì)急性腹痛者,在未明確診斷前,不能給予強(qiáng)效鎮(zhèn)痛藥,更不能給予嗎啡或哌替啶(杜冷丁)等麻醉性鎮(zhèn)痛藥,以免掩蓋病情或貽誤診斷。
補(bǔ)氣養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)止帶。用于氣血兩虧引起:月經(jīng)不調(diào),...[說(shuō)明書]
活血調(diào)經(jīng)。用于月經(jīng)量少。...[說(shuō)明書]
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